口罩不够用,国家卫健委教你合理选择和使用
〖壹〗、建议：在口罩供应紧张的情况下，优先通过正规渠道购买符合标准的口罩。若确实需要自制，应选择密度较高、透气性较好的布料（如多层棉布），并确保口罩与面部贴合，但自制口罩的防护效果仍远低于专业口罩。
〖贰〗、正确：选择符合标准的单层口罩即可。误区2：口罩消毒后重复使用 错误：酒精、蒸煮等消毒方式会破坏口罩结构。正确：一次性口罩不可重复使用。误区3：佩戴口罩时漏出鼻子 错误：鼻腔暴露会大幅降低防护效果。正确：确保口罩完全覆盖口鼻及下巴。
〖叁〗、国家卫健委建议一次性使用医用口罩和医用外科口罩单个累计使用时间不超过8小时，职业暴露人员使用时间不超过4小时且不可重复使用，KN9N95防护口罩在更换频率上与前两者无特殊区别。具体说明如下：口罩更换的核心原则口罩更换需遵循专人专用原则，避免交叉使用。若出现误戴、错戴他人口罩的情况，需立即更换。
〖肆〗、不同的口罩适用不同的环境，日常生活环境中不同类型人群的口罩使用选择，国家卫生委给出了比较权威的答案，如下图：《指南》中主要把口罩分为四类，一类是一次性使用的医用口罩，这种口罩推荐给公众在非人员密集的公共场所使用，比如交通工具，或者在大街上行走。
〖伍〗、抗击非典的国家卫健委高级别专家组组长钟南山也说过，“实际不一定非要戴N95口罩，一般的口罩是能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道的，预防新型冠状病毒，戴口罩还是有用的。”所以如果买不到N95口罩的情况下，选择普通外科医用口罩也是可以的。
〖陆〗、呼吸阻力、密封性等测试方法，并规定了测试时的环境条件、设备和程序。包装、储存与运输 口罩的包装、储存和运输应当符合标准规定，以保证其质量不受影响。以上就是卫生健康委员会推荐的口罩执行标准。在选择口罩时，我们应当注意选择符合标准要求的口罩，并正确佩戴使用，以保障自己和他人的健康安全。
国家卫健委关于戴口罩的规定
〖壹〗、国家卫健委建议一次性使用医用口罩和医用外科口罩单个累计使用时间不超过8小时，职业暴露人员使用时间不超过4小时且不可重复使用，KN9N95防护口罩在更换频率上与前两者无特殊区别。具体说明如下：口罩更换的核心原则口罩更换需遵循专人专用原则，避免交叉使用。若出现误戴、错戴他人口罩的情况，需立即更换。
〖贰〗、国家卫健委最新明确：高校、中小学不强制要求师生在校期间佩戴口罩，托幼机构幼儿在园期间不佩戴口罩 近日，教育部、国家卫健委等部门联合制定并印发了《高等学校、中小学校和托幼机构新型冠状病毒感染防控技术方案（第七版）》，其中对佩戴口罩的要求进行了明确调整。
〖叁〗、在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。 （三）对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。 防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。 （四）对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。 防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
〖肆〗、家庭环境：在家里和家人一起时，由于环境相对封闭且人员固定，可以不用戴口罩。户外空旷地带：在人流量稀少的公园里散步，或是在小区里进行运动时，由于空气流通良好且人员稀少，可以不用戴口罩。
不接种新冠疫苗不能出行?国家卫健委回应
不接种新冠疫苗不能出行的说法不准确，国家卫健委明确新冠病毒疫苗接种遵循“知情、同意、自愿”的基本原则，并已对个别地区出现的限制未接种疫苗群体行为进行指导和规范。具体如下：疫苗接种原则：国家卫健委疾控局表示，新冠病毒疫苗接种遵循“知情、同意、自愿”的基本原则。
根据《中华人民共和国传染病防治法》和新冠病毒肺炎“乙类甲管”要求，适龄无禁忌人群应做到“应接尽接”，但这一要求基于科学防控需求，而非强制接种。国家卫健委疾控局强调，任何地区不得以出行限制、停发工资等强制手段要求接种疫苗，对于个别地方出现的违规通知，已及时予以指导和规范。
近日，多地基层地方出现了不接种新冠病毒疫苗不能出行、不能进商场、不能出摊、不能进医院，以及未接种疫苗的公职人员停发工资等通知，使得新冠病毒疫苗接种以保护自身的预防行为遭遇了各种尴尬。记者从国家卫健委疾控局了解到，新冠病毒疫苗接种遵循“知情、同意、自愿”的基本原则。
虽然国家层面没有规定不打新冠疫苗就不能进入公共场合，但部分地区可能会根据当地疫情形势和防控需要，发布一些地方性政策或通知。这些政策可能包括鼓励或要求特定人群接种疫苗，但通常不会采取强制手段限制未接种疫苗人员的出行或进入公共场合。
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我是环保出行,低碳生活内容的签约作者“啊爹”！
希望本篇文章《国家卫健委:新型肺炎预防指南/新型肺炎预防手册》能对你有所帮助！
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